Estabilização Segmentar

Exercícios de estabilização têm sido usados ​​com sucesso para tratar pacientes com instabilidade segmentar e dor crônica.

Os programas de exercícios de estabilização são utilizados para melhorar a força, resistência ou o controle motor da musculatura envolvida. Os exercícios de estabilização focam na reeducação de um padrão preciso de co-contração dos músculos locais.

Foi demonstrado que exercícios estabilizadores juntamente com exercícios gerais ajudam na redução da intensidade da dor enquanto aumentam a capacidade funcional e a resistência muscular.