A canelite é uma das lesões mais comuns entre os corredores, principalmente os iniciantes. Um dos fatores mais comuns que causa a canelite é o excesso de treino. O corpo precisa de uma adaptação para suportar a carga da corrida. Quando isso não acontece, algumas regiões são sobrecarregadas, e a canela é uma das mais afetadas.

O diagnóstico é clínico, não necessitando de exames complementares, já que o único exame que aparece a lesão é a densitometria óssea.

Um dos grandes mitos que temos em cima da canelite é que pode ser causada pelo tênis de corrida. As causas estão muito mais ligadas a biomecânica da corrida ou volume de treino.

O tratamento inicial consiste em repouso relativo, ajustes da planilha de treino com seu professor e análise biomecânica para identificar onde estão ocorrendo as compensações que estão gerando a sobrecarga óssea.